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北京时间9月29日，据记者Tony Jones报道，在经历了近一年半的左膝半月板伤势困扰后，费城76人球星乔尔-恩比德终于重新回到了训练场。

主教练尼克-纳斯透露，恩比德在首日训练中参与了不少内容，包括和队友的5对5全场对抗。训练结束后，他没有立刻冰敷或休养，而是完成了一整套训练流程。恩比德本人表示：“我感觉很好，过去几个月进展很大。我们有一套康复计划，每天都在循序渐进。复出没有确切时间表，一切都要确保完全没问题后再说。”

考虑到76人上赛季仅取得24胜58负的惨淡战绩，本赛季他们迫切需要反弹。尤其是东部格局出现变化：凯尔特人缺少塔图姆，步行者缺少哈利伯顿且特纳已转投雄鹿，热火也将在赛季初缺少泰勒-希罗。对费城来说，这是冲击上游的机会。

恩比德如果能恢复到MVP水准，76人的阵容深度和天赋足以在东部掀起波澜。但他本人也明确表示，这次不会再硬撑带伤出战：“我过去太多次试图带伤上场，这次我要听从身体的反应。每天一步一步来，不去设限。”

尽管短期内可能不会参加全部训练营活动，甚至缺席季前赛，但恩比德展现出的轻松心态和积极恢复状态，已经是个积极信号。正如他所说：“我一直想打满每场比赛，但伤病让我很不走运。今年我希望情况能有所不同，我感觉很好，也很兴奋能继续进步。”

（NBA官网）